LA PELLE E IL SOLE
Il sole è la più importante fonte naturale
di calore e di luce.
Molte
delle radiazioni solari vengono assorbite
dalla ionosfera e dall'atmosfera
terrestri.
Sulla terra giunge solo il 7% dell'energia solare: le radiazioni
visibili, una parte
di
raggi infrarossi e le radiazioni ultraviolette.
Le radiazioni vengono assorbite dalla pelle con modalità ed effetti diversi.
La luce visibile non è responsabile di grossi danni alla cute. Anche i raggi
infrarossi sono poco nocivi alla pelle e, per gli effetti termici che
determinano, vengono spesso usati a scopo terapeutico. I raggi ultravioletti invece hanno una varia incidenza sull'epidermide:
stimolano la funzione pigmentogena, cioè la formazione di melanina (responsabile
dell'abbronzatura), svolgono un'azione disinfettante a livello superficiale e
accelerano la sintesi della vitamina D.
I raggi ultravioletti sono anche
all'origine di numerosi effetti negativi come eritemi e scottature. I raggi
ultravioletti di tipo A e B (UVA, UVB) sono, poi, responsabili di conseguenze
ben più gravi: accelerano l'invecchiamento del tessuto cutaneo e a lungo andare
possono causare melanomi e tumori della pelle. Per questi motivi occorre
proteggersi con filtri solari adeguati al proprio tipo di pelle e al tempo di
esposizione solare.
Le diverse tipologie di pelle possono essere determinate in base al loro grado
di fotosensibilità.
Nota bene: La possibilità di scottature è influenzata non solo dal fototipo, ma
anche da diversi fattori, come il tipo di radiazione, l’età e le caratteristiche
genetiche del soggetto, la località di esposizione ect..
I consigli di Bilboa per un'abbronzatura protetta 1) Usare fattore di protezione adeguato al proprio tipo di pelle e all’intensità
del sole. In caso di allergie e/o predisposizione ad eritemi chiedere consiglio
al dermatologo.
2) Non eccedere nell’esposizione al sole nei primi giorni.
3) Evitare l’esposizione nelle ore più calde (h12-16) e fare attenzione anche
nelle giornate nuvolose, poiché le radiazioni sono comunque presenti.
4) Applicare il prodotto abbondantemente (2 mg/cm2) almeno 15-20 minuti prima
dell’esposizione al sole.
5) Riapplicare il prodotto ogni 1-2 ore, e dopo il bagno, la doccia o l’attività
sportiva.
6) Non esporsi al sole se si stanno assumendo medicinali fotosensibilizzanti e
chiedere consiglio al proprio medico.
7) Non esporre neonati e bambini alla luce diretta del sole. I bambini devono
essere protetti con creme con fattori di protezione alti e molto alti.
8) I bambini molto piccoli devono essere riparati dal sole con cappello,
maglietta e occhiali da sole.
9) Utilizzare prodotti doposole dopo l’esposizione al sole per idratare e lenire
la pelle.
10) Usare prodotti solari con filtri protettivi sia per i raggi UVA che UVB.
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1) Usare fattore di protezione adeguato al proprio tipo di pelle e all’intensità
del sole. In caso di allergie e/o predisposizione ad eritemi chiedere consiglio
al dermatologo. 
